t2_2184.jpg 農曆年快到了,很多民眾嗜吃年糕、蘿蔔糕,署立雙和醫院營養師提醒,市售傳統紅豆年糕每一百克,熱量兩百四十一大卡,相當於吃下一碗飯,港式蘿蔔糕若不油炸,每一百克熱量也有九十五大卡,建議民眾可自製無糖的紅豆、抹茶、山藥年糕,以蒸熱的方式食用。

 

雙和醫院營養室組長莊世玟指出,市售的年糕有紅豆、黑糖年糕、蘿蔔糕、港式蘿蔔糕等口味,根據調查,市售傳統甜年糕每一百克,熱量達兩百八十四大卡,紅豆年糕每一百克,也有兩百四十一大卡,相當於吃下一碗飯的熱量。尤其年糕若再裹粉油炸,麵粉的吸油率又高,吃進熱量就相當可觀。

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110131_ha2s2.jpg 吳修辰 1月11日下午3點,台灣彩券董事長尚瑞強,坐著黑頭轎車,來到著名的寺廟中和烘爐地拜拜。原來,一開始營運不順的台彩,不僅2007年彩券營業641億元,達到中國信託商銀向財政部承諾的目標,過去一年接待大樂透得主的經驗,更讓尚瑞強決定趕快來向烘爐地供奉的土地公還願。

原來,去年接待過31位億萬頭彩大樂透得主的尚瑞強發現,這31位億萬頭彩得主,幾乎都有宗教信仰,這讓尚瑞強不得不寧可信其有,不可信其無。

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t2_2186.jpg 今年農曆春節假期長達6天,財經公司提醒民眾在連續假期前先領妥現金、避開使用自動櫃員機(ATM)的尖峰時段,並了解ATM提款及轉帳的金額限制,提前作好年關前的資金調度。

 

財金公司指出,春節使用ATM,宜注意五大事項;首先是避開ATM的使用尖峰時間。

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1648767151.jpg 今年冬天特別冷,導致年節前已有不少民眾因急性心血管、失溫與中風等疾病不幸死亡﹔中部各大型醫療院所除推出春節特別門診外,也推動要保暖、量血壓、服藥、運動及不喝酒、不爆飲爆食等「四要二不」保健守則,才能健康過個平安年。

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eceaf1f9p.jpg 根據英國研究人員分析148項研究報告後指出,結婚後男女心理與身體健康都比單身時為佳,結婚後男性因受伴侶影響,容易調整生活型態因而注重身體保養,女性則較易對生活品質感到滿意。不過,如果婚姻觸礁或發生困難,不管結婚長短都具破壞力。

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最近寒流報到,氣溫低到讓人「冷吱吱」。想減重,最好不要一直窩在被窩,或猛開暖氣。英國倫敦大學學院研究發現,當氣溫降低,身體會製造較多棕色脂肪,燃燒更多熱量,這樣有助減肥

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西式飲食往往含有大量紅肉、加工肉類,還有很多甜食,美國研究警告,常吃這些東西易造成腎功能低下。反之則有助保護腎臟。

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