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本發生大地震、海嘯，傳出末日預言，造成部分民眾心理恐慌。醫師今天說，民眾不斷接收到天災訊息，會出現預期性焦慮、恐慌，建議停止接收負面訊息，走出戶外，放鬆心情。
日本強震、海嘯，引發全世界關注，甚至世界末日預言也陸續傳出，民眾害怕是否也會遇到大災難。台安醫院精神科主任許正典受訪表示，這種恐懼叫做預期性焦慮、恐慌，來自各地的訊息，加上對未來未知的恐慌，負面的想法慢慢被放大。
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日本發生輻射危機，引起台灣民眾憂心會不會也影響到台灣？原能會說這次日本輻射影響台灣不大，如果民眾仍然憂心，出門可以戴口罩、墨鏡或是撐把傘，也可以躲進家裡，乾脆不要出門，並且關閉門窗，就能避免輻射接觸皮膚，如果輻射影響程度達4天累積量超過25萬微西弗，核電廠就會提供碘片給民眾服用，不過藥師也提醒，吃多了不一定好，連續超過10次，過量可能引發心悸、呼吸短淺後遺症。
核電廠附近居民：「碘片我現在家裡沒有，因為我們小孩子養小狗，所以丟掉了。」
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香港今天公布一項研究，59%糖尿病患在急性心臟病發病前並沒有病徵，等到病發時，心血管栓塞已很嚴重。
香港公立醫院心臟醫生協會研究540名去年在瑪嘉烈醫院進行心臟搭橋手術的病人，結果發現，約1/3的病人患有糖尿病，其中59%在急性心臟病發前沒有心絞痛，73%病人有2至3條冠狀動脈栓塞，比正常人高出12%。
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健康體適能跟運動有很大的關連性，因為必須要靠多項運動來達成。署立豐原醫院復健科物理治療師邱清味表示，運動的好處多多，民眾多做運動，有助身體健康，例如增強心臟機能、提高全身耐力、淨化血管防止動脈硬化、淨化血管並防止動脈硬化、降血糖和預防糖尿病、增強肌肉機能、防止骨骼老化等。
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防預期性恐懼 負面訊息少碰
