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  • d62428625.jpg   天氣冷颼颼,為了驅逐寒意增加體力,薑母鴨、羊肉爐、麻油雞和麻辣鍋等鍋品成了民眾冬季最愛,不過補太多,已有民眾因此補出滿臉「痘花」,真的成了「痘花妹」。醫師表示,進補不是錯,但方法和食材要用對;美容專家則表示,冬季痘痘症多半是補出來的,除了節制飲食,選對抗痘產品也能解除肌膚危機。

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 年節期間絕大多數人都會和親朋好友享用美味的大餐,但在大魚大肉的享受美食時,還是得兼顧健康;日前英國《每日郵報》(Daily Mail)就整理出了2011年10大有關食物營養的新發現,或許能讓民眾作個參考。

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