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一般來說,正常的膀胱當尿液達到 150cc 時,就會有初步的尿意,這個訊息,大概只在大腦停留 1 秒 ,一閃就過了。而當尿 液增加到 200c c 時,尿意就會顯得比較強烈,大部分的人如果沒有特別留意,選擇不去上廁所,膀胱還是容許繼續憋著。

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別濕著髮進來!寧可晚五分鐘,也要乾淨清爽

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100007063000  女人比男人睡得多。美國匹茲堡大學精神病學及臨床醫學教授丹尼爾·比斯說,就平均睡眠時間來說,女性更長,所以她們看起來更健康。但女性也更傾向於對自己的睡眠不滿,抱怨難以入睡且睡不夠。相比之下,男性夜晚醒來的次數更多,這可能是因為男性打鼾的比例較高。
 

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000009154415  有一晚,男友問女友︰「如果有個條件更好的男人追求妳,妳…會走嗎?」
女友堅定地說不會,但男友似乎很不相信。

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21287061_pem2_home_140714a_01  現代人生活步調緊湊,常早午餐一起吃。飲食不定時恐導致膽囊收縮異常、結石,若膽結石惡化掉至膽管,還會引起急性膽管炎,造成上腹部疼痛異常。尤其常見小資族為省荷包、怕胖等因素不吃早餐,近年罹患膽結石患者有年輕化的趨勢。
 

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chuynkyt  


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logo  1、訂目標,達目標 
一個沒有目標的人,就好比大海中航行的船隻沒有指南針的指引,永遠靠不了岸。學會每年、每月、每週、每天給自己制定一個切實可行的目標,並儘自己最大的努力去實現,天天堅持著做,一年後,三年後,五年後,你將會積累一個大大的、成功的目標,並自己為之驕傲。

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1、心臟病:睡前一杯救命水
睡前喝杯水,可減低血液黏稠度,減少心臟病突發。

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100009691343  1、敢於決斷-克服猶豫不定的習性
 

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