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身體衰老的四個信號
平日裡忙碌的工作，一日三餐不定時，缺乏運動等因素會損害一個人的身體健康，加速一個人的衰老跡象。那麼如何知道自己是否已經衰老呢？又應該如何抗衰老？
身體衰老的四個信號
1、不期而至的口乾
隨著年齡增長，你是否常常會感到舌頭像砂紙一樣乾澀？這說明唾液分泌正在減少，而唾液對人體的作用至關重要——它不僅在吃飯的時候幫助你潤滑食物，更是抑制導致牙齒萎縮和口臭的關鍵物質。事實上，口乾就是衰老的徵兆。
2、胃腸脹氣
隨著年齡的增加，消化能力越差。現代上班族飲食不規律也增加了胃腸疾病的風險。
在腸胃中過度停留的食物，被細菌分解成了多餘的氣體。肚子里的脹氣會慢慢在結腸下部堆積，然後伺機逃出體外。雖然這沒有什麼害處，但往往會帶給你“在大庭廣眾下污染空氣”的尷尬。
3、出現贅疣
贅疣又稱軟纖維瘤或軟瘊，是一種有蒂的良性腫瘤。看上去它就像個小小的肉刺。多出現於眼瞼、頸項和腋窩等皮膚之間相互摩擦的地方。調查顯示，大約1/4的成人都會面臨贅疣的問題。
4、曲張的血管
就是能從皮膚表面清楚看到的那些亂糟糟的血管。隨著年齡的增長，臉部和腿部或紅或藍的細密血管會越來越清晰可見。
另外，癥狀較輕的患者，可以試試取數十粒枸杞浸泡白酒中。月余後，用枸杞沾酒塗在贅疣上，每天堅持數次，健忘者可家裡、單位都預備藥液，輕者數日就好。
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