一波波強勁冷氣團來襲，引發國人一窩風以薑母鴨、燒酒雞或羊肉爐進補的風潮，然而中部各大型醫療院所卻發現，因過度進補引發中風、心臟血管病變患者激增，專業中醫師提醒民眾冬令進補要適宜，以防危害健康與生命。農曆冬至過了之後，在短短一個來，一波波強勁冷氣團一再來襲，尤其是入夜之後經常是寒風刺骨，引發國人一窩風冬令進補驅寒的風潮，不論是薑母鴨、燒酒雞還是羊肉爐的生意都是搶搶滾，然而，中部地區各大型醫療院所急診部卻也發現，不少民眾、尤其是肥胖或是原本就有高血壓、心血管等慢性疾病的患者，常因為外出過度進補，卻暖呼呼的餐飲店要返家時，一時沒有注意保暖，在室內外溫差大難以調適的情況下，引發中風、心臟血管急性病變的患者激增，聖和中醫診所資深中醫師李小寶就提醒民眾，冬令進補要適宜，除了避免暴飲暴食與過度飲酒之外，建議民眾在寒冬應該食用滋養的食材，並避免太過燥熱、辛辣的補品，才能達到資補與養生的效果。　此外，在外出吃飯進補的時候，李小寶醫師則表示，要特別注意室內外的溫度，記得幫高齡長輩注意保暖的時機與衣物，才能冬令進補沒有負擔，更不會危害到健康。

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20150603180743_1503568865 • 『無常』是生命的本質，生命本就充滿不可預測性，不是我們的頭腦、理性所能規劃的。正因為這些不可預測的事物驚奇，讓我們的人生更加精采。無常事件發生的時機，常常是人生需要轉變的時刻，它是來引我們越過生命的山頭。

『無常』是提升智慧的契機，讓我們認知到理性思考的不足，帶領我們回歸更深沉的內在。「山窮水盡疑無路」，通常是碰到了自我的極限，當自我將執著放下後，往往「柳暗花明又一村」

因為世事無常，所以你不是活在上帝的棋盤裡，也不在物理定律及紫微命盤的通則裡，更不是被出生時的八字、星座所制約。因為世事無常，所以你可以創造你自己的實相！