專業醫師提醒冬令進補要適當 以防中風

英國旅遊網站「Movehub.com」引據最新「亨氏簽證受限指數」（Henley & Partners Visa Restrictions Index）指出，台灣獲得130個國家與地區給予免簽或落地簽待遇，護照好用度和梵蒂岡教廷同列第25名，屬於前段班。而芬蘭、瑞典、英國3國護照最暢行無阻。

「亨氏簽證受限指數」依據國際航空運輸協會（IATA）提供的資料，每年公布各國護照好用度排名。最新排名顯示，位居榜首的芬蘭、瑞典、英國，均獲得173國免簽及落地簽待遇。美國護照則能免簽或落地簽通行172國，和丹麥、德國、盧森堡同樣位居第2名。

亞洲國家中，日本護照最能暢遊全球，獲得170國免簽或落地簽待遇，新加坡則為167國，南韓166國，馬來西亞163國，香港152國，汶萊146國，台灣以130國排名亞洲第7。中國護照則獲得44國免簽及落地簽待遇。

我外交部昨天表示，台灣護照好用度高，表示在民主政治、經濟發展、法治社會及國民素質等領域，都深獲國際社會的認同與肯定。

外交部指出，馬總統在2008年上任以來，就把爭取更多國家給予我國人免簽、落地簽等簽證便利待遇，視為重要的施政作為，而政府在2008年12月29日起，發行晶片護照，此外護照親辦、護照遺失快速通報等機制的建立，也提升了我國護照安全性及公信力，爭取到更多國家的認同。

相較於歐美和亞洲國家，非洲和中東地區國家的護照好用度均屬後段班。東非島國塞席爾（126國）和猶太國家以色列（144），是非洲和中東地區護照最好用的國家。阿富汗護照最不好用，只有28個國家與地區給予免簽或落地簽待遇。