專業醫師提醒冬令進補要適當 以防中風

  心肌梗塞前兆有哪些？】~道家身心靈~　 其實心血管疾病是累積而來的，早期出現的小症狀，例如血壓、體重上升，或是眩暈、心悸很容易被忽略，等到出現胸痛症狀才警覺健康狀況出問題了時，已對生命造成威脅！ 引發的危檢因子是指心臟的冠狀動脈血管阻塞，使供應心臟肌肉的血液和氧氣中斷，造成心肌受損甚至壞死，使得心臟收縮功能變差，⋯⋯容易造成心臟衰竭之變化。由於國人飲食習慣改變、運動量減少，膽固醇、血壓、三酸甘油酯及體重均有增高的趨勢，一旦出現上述「四高」症狀，伴隨著脂肪肝或腰圍變粗，即可能是心血管疾病的高危險群，若再加上忙碌的工作、壓力大、抽菸、應酬喝酒或有家族病史，更容易引發心肌梗塞。 ★急性心肌梗塞前兆及症狀： ■胸痛：幅射至左肩、頸部、下巴、背部，休息無法解除，持續疼痛超過30分鐘。 ■全身出冷汗、臉色蒼白、四肢冰冷。 ■噁心、嘔吐。 ■全身虛弱無力、呼吸困難甚至休克等前兆。 ★心肌梗塞急救措施及治療 如上所述，當這些症狀出現時，有幾個急救措施在送醫前可以先自救的方式，不妨試一試。 ■喝點熱開水。 ■做吞嚥動作或咳嗽動作等。 ■開窗，呼吸新鮮空氣，深呼吸。 這些急救自救方法所產生的胸壓和震動，與心肺復甦術CPR的胸外心臟按摩效果類似，此時用力咳嗽可以贏得一些時間，是個不妨一試的自救方法，此外，按摩、搖晃等的作用不大。 很多患者一感到胸悶、不舒服時，往往覺得忍一下就好了，卻很容易忍出問題。每個人發生心肌梗塞症狀其實不見得一樣，一旦有胸悶、胸痛等症狀，在胸痛開始的12個小時之內，一定要就醫治療，只要能在12小時內用心導管打通被阻塞的血管，通常就沒有問題了，但12小時的治療黃金期，常被很能忍的患者一下子就浪費掉了。