專業醫師提醒冬令進補要適當 以防中風

景氣不振，人心浮動，高雄義大醫院一項研究顯示，「職場壓力潮」已讓一至二成員工患有中度以上情緒困擾，且清一色集中在上有高堂、下有妻小的中壯年。

民進黨立院黨團也表示，根據勞保局統計，去年平均每十五天就有兩個勞工過勞死，死亡案較兩年前多六點八六倍。

義大醫院職業醫學科醫師盧易呈表示，國內許多企業採「責任制」，對員工無異殺雞取卵，站在醫療立場，不希望勞工過度燃燒自己。

盧易呈說，企業為勞工建置健康的職場環境，成本不高，關鍵是做或不做，如在公司裡設置心肺適能運動室或添購跑步機、腳踏車機等運動器材，鼓勵勞工運動，就能適度舒緩員工心情，也有喘息空間。

義大醫院針對南部傳統製造業採樣一千三百人，以台灣自殺防治協會研發的「心情溫度計」搭配問卷，調查職場壓力及生活品質關聯。

心情溫度計評量標準，包括受訪者是否緊張不安、容易動怒、心情低落、覺得比不上別人以及睡眠困難等五個評分項目，分數愈高，代表受訪者可能壓力愈大。

調查發現，罹患中度以上情緒困擾的職工，比率高於國內現行百分之十的憂鬱症盛行率；而心情溫度計分數偏高的職工，多半正值壯年，觀念負面，環境、社交、自我健康狀況的認知也不好，少數想自殺，處在人生Ｕ型曲線最低點。

「職場壓力影響的不僅是心理，對家庭、心血管的傷害也大。」盧易呈說，勞工每天在職場至少工作八小時，占三分之一的人生，因此職場環境是否友善，相對重要；加上人過中年潛藏血壓問題，一旦超時工作，又承受上司壓力，不但易焦慮、憂鬱，更會觸發心血管疾病或癌症。

他表示，健康的職場環境，需要公權力適度介入，政府除規範勞工加班時數外，也要定義適用責任制的職業類別。