日本地震引發輻射外洩危機，使得國內民眾也開始關心，碘的攝取量夠不夠！除了海帶紫菜之外，海魚、蚌殼貝類都含有碘，但要注意的是，十字花科的蔬菜，像是高麗菜花椰菜及萵苣，含有一種物質，生吃的話反而會阻礙碘的吸收。

養狗有助養成運動習慣、維持身材？美國密西根州立大學研究發現，養狗的人比較容易達到每周建議運動量。他們達到建議運動量的機率比沒有養狗者多出34％。這一切都要感謝他們的寵物好友。

【記者史倩玲台北報導】女性懷孕時，部分女性會產生妊娠紋。不過妊娠紋能不能預防，市面上流行各種說法。敏盛綜合醫院副院長、醫師陳保仁指出，以前醫學界認為妊娠紋與體質有關，但現在有實驗指出，擦乳液能減輕妊娠紋。

台北市立聯合醫院昨天表示，台灣素食人口多，連都蛋奶不吃的全素食者要注意攝取人體所需蛋白質，以免因缺乏維他命A導致眼睛及黏膜組織病變。

松德院區一般精神科主治醫師郭千哲昨天指出，九二一地震已十二年，松德當時參與南投國姓鄉及台中石岡鄉的心理重建，訪視罹難者家屬以及房屋半倒、全倒的個案，追蹤兩年。

情緒、壓力無法紓解時，就像樹木不能伸展一樣。中醫師陳文戎表示，中醫將神經內分泌歸於是肝的系統，很多民眾因為情緒無法紓解，身體有鬱結的情況下感到不舒服，但經常就醫檢查實體器官時又被認為沒病，但這在中醫眼中是處在「次健康狀態」。

男人要man，長了鬍鬚顯得比較有型，但是如果女人在上唇、頰旁和下頜等處長出鬍鬚，不但過度男性化，還可能影響美觀、傷害自信心。女人長鬚多半是雄激素代謝異常影響毛髮生長異常所致，還好目前已可透過進步的光纖雷射去除，同時能進行美白，重拾女性應有的乾淨白皙門面，不再是別人口中的「毛毛女」。

英國威廉王子與未婚妻凱特即將於4月29日結婚，預料將成為全球觀注的焦點，不過八卦雜誌也緊盯著準新郎的頭髮大作文章，原來威廉王子現在正面臨「禿頭危機」，從媒體拍攝到的照片中，不難發現頭頂的頭髮已相當稀疏，據說他曾經使用過多種生髮水與嘗試偏方。生髮專家表示，威廉王子不宜隨便使用偏方，最好在專業醫師診斷下，仍然有機會靠生髮水再現生機。

多吃鮪魚護視力！美國哈佛大學醫學院、布里根婦女醫院最新研究發現，常吃鮪魚三明治可以幫年長者預防視力衰退。