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「楊百翰大學」一項研究顯示,缺乏社交活動的人,對身體的傷害,和每天吸十五支煙差不多。
這項研究分析北美、歐洲、亞洲與澳洲約三十一萬人,平均七年半的社交生活與健康狀況,發現十八歲以上的成年人中,擁有良好社會關係的人,比社交活動少的人,平均多活三點七歲;而孤僻及缺乏社交活動的人,健康較差,缺乏社交活動對身體損害的情況,和每天吸十五支煙的狀況差不多;研究人員認為,多多與人交往,有助減壓,並提高人體免疫力。
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