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喝咖啡遠離癌症】
為什麼喝咖啡對健康有好處?多喝咖啡真的能遠離癌症嗎?有醫生出面證實:咖啡中含有一種綠原酸,有抗氧化作用,不僅能預防心血管疾病,還能降低癌症風險與10%~20%的中風風險。 除此之外還有咖啡醇,也能降低罹癌風險,同時也能讓你遠離糖尿病危害! 醫生也建議,每天適量3杯咖啡是最恰當的量!
雖然喝咖啡有數不清的好處,卻有鈣質流失的隱憂!要如何一舉兩得,既能每天喝咖啡,又能喝出骨質健康,請繼續鎖定「抗過敏衛教協會」,為你揭露咖啡健康喝的秘訣!
專業醫師提醒冬令進補要適當 以防中風
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