一波波強勁冷氣團來襲，引發國人一窩風以薑母鴨、燒酒雞或羊肉爐進補的風潮，然而中部各大型醫療院所卻發現，因過度進補引發中風、心臟血管病變患者激增，專業中醫師提醒民眾冬令進補要適宜，以防危害健康與生命。農曆冬至過了之後，在短短一個來，一波波強勁冷氣團一再來襲，尤其是入夜之後經常是寒風刺骨，引發國人一窩風冬令進補驅寒的風潮，不論是薑母鴨、燒酒雞還是羊肉爐的生意都是搶搶滾，然而，中部地區各大型醫療院所急診部卻也發現，不少民眾、尤其是肥胖或是原本就有高血壓、心血管等慢性疾病的患者，常因為外出過度進補，卻暖呼呼的餐飲店要返家時，一時沒有注意保暖，在室內外溫差大難以調適的情況下，引發中風、心臟血管急性病變的患者激增，聖和中醫診所資深中醫師李小寶就提醒民眾，冬令進補要適宜，除了避免暴飲暴食與過度飲酒之外，建議民眾在寒冬應該食用滋養的食材，並避免太過燥熱、辛辣的補品，才能達到資補與養生的效果。　此外，在外出吃飯進補的時候，李小寶醫師則表示，要特別注意室內外的溫度，記得幫高齡長輩注意保暖的時機與衣物，才能冬令進補沒有負擔，更不會危害到健康。

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Aug 25 Mon 2014 15:06
警察辛苦

000014944003 國內警察目前只剩六萬六千餘人，仍持續短少中；警政署五年來三度「加碼」擴大招生仍補不足失血，仍不足額近八千人，關鍵在於離退警察愈來愈多。警察退休潮擋不住，警界憂心警力不足將衝擊治安。
警察退休潮有多嚴重？二○○八年全台有八百多名員警退休，去年增加到兩千三百八十三人，是五年前的近三倍；而去年只有一百五十人是屆齡退休，其餘兩千兩百卅三人是自願退休，提前告老還鄉。
警界為何出現搶退風，警政署無法說明，倒是基層心聲不少；太累、沒尊嚴、福利縮水