專業醫師提醒冬令進補要適當 以防中風

 寒 流低溫特報，氣候變化冷熱溫差大之際，是腦中風好發的季節，衛生福利部豐原醫院神經內科推廣腦中風緊急辨識口訣，「臉、手、講話、119」；若有臉部微笑 看起來不對稱、雙手平舉有一側無法提起或突然說不出話的情形時，有72％的可能是中風了，應積極爭取黃金3小時內，以減低腦中風造成的傷害及負擔。

神 經內科洪良一主任表示，氣候變化、冷熱溫差、年齡、飲食習慣、抽菸、喝酒等皆屬腦中風的危險因子，日前一名27歲外籍女性，自覺左手會麻、頸部痠痛，以為 是工作太勞累找人推拿，因情形沒改善而到醫院求診，診斷竟是腦中風；經詢問病患本身無高血壓或其他疾病史，但有規律服用避孕藥持續一年的藥物史，而避孕藥 確實可能造成年輕女性的中風，可惜病患錯失施打血栓溶解劑的黃金3小時，否則可能可以恢復得更好，現在病患回到自己國家，已無法留在台灣工作。

由 於現今飲食過於精緻、生活壓力大、久坐少動的生活型態，腦中風已不在是老年人的疾病，臨床上有許多40多歲的壯年，甚至是20多歲的年輕族群皆無法避免， 若能瞭解中風危險因素、配合定期健康檢查並控制危險因子、改變飲食習慣、適度運動、規律生活、戒除菸酒，即能將腦中風發生機率降至最低。

洪 良一主任叮嚀，在門診治療中風的病患中有將近九成是因為不能適時察覺自己已經有中風的徵兆，簡單易懂的中風緊急辨識口訣「臉、手、講話、119」，只要有 任何一項的症狀；不要猶豫請立即撥打119並儘早就醫，爭取黃金3小時，不僅可以幫助自己、家人、朋友或甚至可以讓更多家庭減低腦中風的傷害及負擔。