美國權威醫學期刊今天指出，睡眠荷爾蒙「褪黑激素」（melatonin）分泌量降低，與成年發病型糖尿病風險增加有關。

這篇發表在「美國醫學會期刊」（JAMA）的研究，試驗對象是370名罹患糖尿病的女性，對照組則是370名與試驗組族裔與年齡相同、但未罹患糖尿病的女性；研究人員發現，與對照組相比，糖尿病患組夜間分泌的褪黑激素較少。

大腦會在睡眠時間分泌褪黑激素，這也是分泌量最高的時候，這種荷爾蒙有助促成人體「生理時鐘」功能正常運作。

波士頓布里翰婦女醫院腎臟科與腎臟臨床研究所研究員麥馬倫（CiaranMcMullan）說：「這是首次建立起褪黑激素夜間分泌量與第二型糖尿病風險之間的關聯。」

研究人員發現，夜間褪黑激素分泌量低的受試者，罹患糖尿病的風險是分泌量高的受試者的兩倍。

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    來自風城 郭進 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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