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心血管宿疾和三高(高血壓、高血脂、高膽固醇)患者除了要注意保暖、按時服藥外,在年節期間仍應適度外出「走春」活動,以免血液循環不良,引發血栓或急性心肌梗塞。

 

若發現自己出現胸悶、胸痛、盜汗、心悸、氣喘等疑似心肌梗塞症狀,應及早就醫診治,以免是急性心肌梗塞,危及性命。

 

臨床上,曾遇到停經後的婦女平日血壓偏高又不注意,竟然春節忙到一半,突然掛急診,就醫時,還在交代家人煮到一半的年菜,直到心電圖顯示急性心肌梗塞,才知問題嚴重。

 

天冷加上久坐不動,也易引發心肌缺氧,甚至昏厥,及時給予CPR(心肺復甦術)並立即送醫才是正途,切勿亂動病患,又捏、又壓,以免加重傷害。

 

另外,也曾有一名64歲婦女做過心臟繞道手術,愛打麻將的她趁辦完年貨空檔,邀好友打牌,不料打到一半突然暈倒,差點跌下椅子,所幸一旁的牌友機警扶著她,嚇壞了的婆婆媽媽,七手八腳,有的捏頸肩、有的按她的「人中穴」,直到救護車把她載走送醫。

 

患者就醫時被診斷為心律不整引起的心肌缺氧,經醫師處置後已無大礙,但原本她只有冠狀動脈疾病,卻因他人使勁按、捏,造成椎間盤突出,除了心臟病外,患者還得套頸圈休養1、2個月,頸肩傷害才復元。

 

因此,提醒民眾天冷時,注意保暖,飲食以清淡、適量為宜,避免久坐不動,不管打牌、看電視,至少每小時要起身活動一下、變換姿勢;尤其心血管疾病或「三高」病史者更要趁著假期,外出「走春」,適度運動。

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