110130_lb1m.jpg 美國研究人員指出,曾有自殺念頭、或自殺未遂的青少年,孩童時期可能有睡眠障礙。

 

參與研究的愛達荷州立大學(Idaho StateUniversity)心理學教授馬利亞‧王(Maria Wong)表示,這項發現應該能協助父母、師長及其他人發現有自殺風險的青少年。

 

他表示,相較於自殺行為或想法,青少年往往比較願意提及睡眠問題,因此大人能利用這個當作開場白,討論或觀測潛伏在睡眠背後更嚴重的問題。

 

這項研究的對象為密西根280名男孩以及112名女孩,追蹤時間從他們12至14歲開始到15歲至17歲間。

 

受試者必須回答他們是否曾作惡夢、感到疲憊或難以入睡;也被問及是否曾割傷自己或其他自殘的行為。

 

研究發現,15至17歲曾有自殺行為的青少年,60%在12至14歲時有睡眠障礙;曾想過自殺的青少年,47%在孩童時期也有睡眠問題。

 

然而,沒有自殺想法或行為的青少年,只有26%在12至14歲時有睡眠問題。

 

這項發現和先前1項針對成年人睡眠問題的研究結果一致,這項研究指出,成年人睡眠問題和自殺行為之間有很大關連。

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