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中醫師李思儀表示,預防口臭應維持良好的生活習慣,飯後即刷牙,不讓細菌在口內增生,並盡量在晚上11點前就寢,避免虛火上炎,同時少食辛辣刺激的食物,養成每天排便的習慣。

 

李醫師表示,亦可配合茶飲方預防保健,可選擇「清新檸檬薄荷茶」,準備薄荷6克、陳皮6克、檸檬皮(洗淨切細)適量、綠茶少許。做法為先將薄荷、陳皮與綠茶加入500C.C熱水中浸泡10分,放入切細的檸檬皮當作日常茶飲飲用。

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