請多留意平常容易忽略的不良姿勢，並積極進行矯正，以找回美麗健康的下半身。
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- Jan 01 Sun 2017 21:13
6不良姿勢 小心恐致脊椎側彎
- Dec 31 Sat 2016 20:41
- 派遣制上班族的悲鳴：月領33K餓不死，卻不知道未來在哪裡...
- Dec 20 Tue 2016 18:49
- 父母，一半孝順，一半陪伴
- Dec 20 Tue 2016 18:19
- 人生最不值得去做的10件事！
- Dec 13 Tue 2016 01:34
- 貴人
x貴人
不管是在在生活或者工作中都起著很大的作用，如果遇到貴人相助，將會事事順利，更上一層樓。那麼，如何才能遇到命中註定的那個貴人呢？
下面就讓我們一起來看看，五招教你如何才能遇到貴人。
- Dec 07 Wed 2016 17:07
- 我们该怎么样奔向成功？
经历了22年的奥斯卡陪跑，小李子终于拿到了影视界的最高荣誉——奥斯卡小金人。作为一个曾经也为杰克和罗斯的爱情沉醉过的伪影迷，我也由衷地为他感到高兴。- Dec 03 Sat 2016 16:00
- 眼睛乾澀、頭痛？按摩這2個地方，馬上就舒緩
眼疲勞、頭痛上身？現代人過度用眼是主因
- Nov 08 Tue 2016 23:41
- 睡前1動作，便祕、失眠、腰椎歪都好了
現代人生活步調快，手機不離身，總是無時無刻在接受著大量的訊息，不自覺地保持在情緒緊繃的狀態裡，又有來自工作和家庭的種種壓力，結果就導致了自律神經容易失調，除了常見的焦慮、失眠以及暈眩症狀之外，也會導致腸胃的不適，進而影響到全身的健康。透過一個扭轉動作，既幫助紓壓放鬆，也有助於改善腸胃不適！
- Oct 14 Fri 2016 15:43
- 鼻竇炎上身 竟因不當植牙惹禍很多人在缺牙
很多人在缺牙後會去做植牙，不但美觀，而且耐用；然而，卻有人在做完植牙之後，竟然引起鼻竇炎！就有一名四十多歲中年男子，在做完植牙後出現鼻竇炎，進一步就醫才發現，原來是植牙造成他鼻竇發炎，得要以手術才能治療。
- Oct 10 Mon 2016 17:46
- 療癒情緒 護肝有5招！
- Oct 03 Mon 2016 19:38
- 当事业处于低谷期时，请牢记这几句话
人生在世匆匆几十年，时间短暂，人生也一样不可能一帆风顺。你会经历人生的花开花落，潮起潮落。也许你现在已达到你心目中的巅峰，也许你正在默默承受着事业的低谷，如果我们正处于事业的低谷期，我们该如何面对？
- Sep 28 Wed 2016 13:51
- 天天吃冰凍草莓 食道癌風險少一點
冷凍乾草莓謹慎選 不添加糖更健康
不過，曾妙如營養師表示，以防癌的角度來說，還是希望能多吃未經加工處理的「食物」，盡量減少食用經加工的「食品」。所以若有新鮮的草莓，當然現吃最好囉！但若受限於草莓的生長季節，卻想要一年365天都食用的話，選擇凍乾草莓，也不失為是一種好方法。
- Sep 23 Fri 2016 18:32
- 炎夏血糖高高低低，為何會傷肺？
夏天氣酷熱，但高溫炎熱的氣候，為什麼會讓血糖容易高高低低不易控制？
彰化基督教醫院內分泌暨新陳代謝科主治醫師鄭畬方醫師說，「夏日炎炎正好眠，但是可別讓您的血糖控制睡著了！夏天血糖不穩定有好幾個原因，首先，流汗多會比較容易導致脫水，當水份攝取不足，血液中的血糖濃度相對就會比較高。其次，夏天是台灣水果盛產的季節，很多民眾會誤以為水果比較天然，可以多吃一點沒有關係，但若是攝取過多，糖份的攝取自然也會增加，導致血糖上升，建議一整天的水果攝取，大約等同於2到3個拳頭大小的份量即可。更重要的是大街小巷的手搖杯飲料跟冰品，像是酸酸甜甜的含糖飲料、冰淇淋、冰棒的含糖量，也很高，不知不覺就多吃了太多糖份。」
- Sep 07 Wed 2016 16:27
- 易分叉掉髮？少吃蛋黃！
怎麼頭髮這麼多分叉？很多人在梳頭髮時發現秀髮分叉斷裂，都會好傷心，再看到頭髮掉了一大把，更是心驚驚，殊不知，頭髮分叉斷裂與掉髮，和你所攝取的營養也大有關係，營養師提醒，平常飲食中應多攝取含維生素E與生物素的食物，可以幫助健髮與護髮。
- Aug 24 Wed 2016 15:44
- 開會時要你「隨便坐」？千萬別坐在長桌的這兩個地方，才不會失禮
- Aug 20 Sat 2016 17:02
- 黑幼龍的「慢養學」：高學歷無法陪孩子走一輩子，好性格才能帶來好人生
- Aug 10 Wed 2016 15:22
- 說者無意聽者有意 這9句話說了恐得罪人
說話可以給人溫暖，亦可傷人，或許說者無意，但聽者卻有意，小心有些話一講出，就會傷了雙方的情感。國外網站《Entrepreneur》分享9句在社交當中絕對要避免的話，否則恐得罪人。
