工作太操，當心人未老、腦先衰！調查發現，平均32歲的上班族，每天工作10小時、睡不滿7小時的生活型態下，雖然正值壯年，不過腦年齡已經高達52歲，其中半數受訪者都有記憶力不足、專注力不夠的困擾，導致工作效率受影響。
壓力大、工時長，上班族要提防大腦提早老化！一份針對一千多名、平均32.2歲的台灣上班族，進行的「上班族腦力大調查」，把腦力測驗的成績算出腦年齡，結果正值年輕氣盛的上班族群，腦年齡卻老上二十歲，達到52歲，容易覺得無法專心、集中思緒，或是常會講話講到一半，忘了講到哪，醫師提醒，為了不作未老腦先衰的上班族，充足睡眠、適度運動、良好的壓力管理以及營養補給，是腦力好的四大要素，尤其早餐千萬不可忽視。
