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100716_h.jpg 心、肺疾病患者最好少到交通汙染嚴重的地方。美國哈佛大學公共衛生學院研究發現,心臟病、肺部疾病患者如果接觸大量交通空汙物質,容易導致「心率變異度」(HeartRateVariability-HRV)在短時間內下降,這代表心臟適應環境的能力大大減弱,而「心率變異度」一旦下降,很可能會增加患者猝死風險。

 

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肌肉發炎急性期,別泡熱水或熱敷。北市聯合醫院和平院區中醫科主任葉裕祥昨(15)日指出,急性期需「清熱化瘀」,可使用內服藥或外敷清熱藥膏改善,但不宜浸泡熱水。

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100715_mb3lb.jpg 希望讓頭腦保持年輕的年長女性,得多多注意自己的噸位─因為學者發現,智力衰退和體重上升有關。

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台灣人愛進補幾乎已是世界聞名,尤其是冬令進補的菜色,也成為外國觀光客來台灣一定要品嚐的佳餚,像是羊肉爐、薑母鴨、燒酒雞、養生火鍋等,都是進補名單中不可或缺的美食,不過到了夏天,進補的菜色與方式就得要做點調整,才能在吃進美食的同時,真正做到健康養生。

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保養內外兼俱,是女人一直以來投資自己最重要的一課。新一代健康生活雜誌,就特別針對由裡到外都能保養的「法國濱海松精油」做出系列的介紹。法國濱海松是知名Pycnogenol的主要來源,由法國西南沿海森林中的松樹皮萃取提煉出來的,是唯一一種生長在法國西洋沿岸的松樹。

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 1452570299.jpg 調查指出,5成以上上班族常常會有用腦過度、專注力下降、反應不過來、難以集中思緒及講話講到一半就忘記等特徵,上班族平均腦年齡為52歲,而實際年齡只有32.2歲。

 

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很多人買東西沒有看完說明書的習慣,德國專家建議,再簡單的工具也要耐心地讀完說明書,使用沒有附說明書、在網路上或是在跳蚤市場買的工具更要小心了。

 

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想要睫毛又捲又翹嗎?不少愛美女性選擇燙睫毛或是接睫毛。但衛生署表示,國內目前沒有核准任何的燙睫毛藥水,這些藥水其實根本只能用來燙頭髮,沒有經過許可製造,可處1年以下徒刑;如果用燙髮藥水當作燙睫毛藥水賣,最高罰10萬元。

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 華楙生技公司開發使用花蓮縣豐田玉磨碎成母粒加入紡紗,製成衣服穿在身上可有涼爽感。董事長特助原來表示,實驗證實這種玉石纖維布料可降低體溫攝氏1.2度,降溫的原理很簡單,因為玉的比熱高,即使熱能大、溫度提升的也較慢。

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夏天到,許多女性朋友都想減肥,不過專家提醒,很多人不吃米飯,改吃燕麥減重,當心越減越肥,因為一百公克的燕麥,熱量是一百公克白米飯的兩倍半,建議減重族食用前最好計算一下份量,以免減肥做白工。100708_t.jpg

 

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