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北海道 (Hokkaido) 位於日本,

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396258_309224769126729_162879557_n  全台270萬名慢性腎臟病患 卻不到4%自知有腎病
根據《刺胳針》醫學期刊發表的台灣慢性腎臟病盛行率調查報告顯示,全台約1/8民眾為慢性腎臟病患,罹病人數約270 萬人。但其中約僅有3.54%的人知道自己罹患慢性腎臟病!大部分病患發現罹患慢性腎臟病時,疾病均惡化至需要立即洗腎的階段。而因為血糖、血壓都會影響腎臟排泄廢物及平衡水分的功能,所以糖尿病及高血壓均為腎臟病高危險群的病患。

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safe_image   在日本的白川荻町,有一個由119 戶合掌建築物聚集而成的村落,日本人叫它「合掌村」,它位在飛驒山區飛越峽的最深處,靈峰白山的懷抱裡,聽說因為它坐落於深山幽谷的特殊地形,使得雪特別容易落下雨累積,尤其在冬日夜晚當夜燈初上,遺世獨立的山村籠罩在一片雪白恬靜的氣氛之中...


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1. 臉朝前、測頸,盡量貼緊肩部,保持2-3秒鐘,復原。左右交替各5次。

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真的是天下掉下來的禮物!苗栗一位民眾以為中了頭獎後三碼兩百元的獎金,前往郵局兌換,並在發票背面填寫中獎金額兩百元。不過郵局行員發現這位民眾中的是頭獎後八位數,獎金高達廿萬元,中獎人當場驚呼大叫。(彭清仁報導)

苗栗縣公館鄉郵局中午一位民眾前往兌領統一發票,這位中獎人以為中了頭獎後三碼,因此在發票背面中獎金額欄填寫兩百元。不過郵局員工劉沐川受理後,核對中獎號碼,告知這位中獎人發票中的是頭獎後八位數,金額高達廿萬元,但這位民眾認為不可能,再仔細核對後,抖著手當場大聲驚呼,讓其它的行員和洽公民眾都圍過來道賀,這位民眾才直呼真的太幸運了。

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百內國家公園 (Torres del Paine) 位於智利 (Chile),

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發表於《美國國家科學院院刊》的一項新研究報告指稱,中國等亞洲國家的空氣汙染導致太平洋中緯度的颱風威力更強大,降雨更多,其影響力甚至可能擴及全球,使得北美洲冬季的氣候更加詭譎多變。

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紐西蘭「奧克蘭大學」研究人員公布一項最新研究結果,他們發現,儘管全球氣候暖化,造成海平面上升的危險,依舊存在,不過一些太平洋島國的面積,並沒有因此而明顯縮小。

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排尿能排出體內代謝物質,也使泌尿系統產生自淨作用。新北市中醫師公會臨床醫學講師林奕良表示,經常習慣性憋尿對身體危害相當大,常引起排尿困難,屬傳統中醫「癃閉」的範疇,嚴重者小便閉塞不通暢,治宜補氣升提、滋水瀉火。

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000015281002  1、黑木耳紅棗湯
適合血虛及脾虛型,黑木耳與紅棗能達到健脾、補血、調經、豐胸、氣色紅潤

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e86949892  維他命C是人體需求量最大的營養素,主要來源有新鮮蔬菜、水果等。
雖然容易取得,但也很容易損失,日常飲食要多注意喔

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 財政部北區國稅局新竹分局昨天透露,新竹市去年的「報稅王」,繳交國庫的個人所得稅稅金高達三億五千多萬元,全新竹市去年繳稅超過五百萬元者,則有一百五十多人。此外,過去二十年新竹市國稅稅收,由三十八億增加到四百六十八億,幅度驚人。

新竹分局表示,根據去年度報稅資料顯示,新竹市去年度綜合所得稅稅收為九十七億元,繳交個人所得稅金超過五百萬元者有一百五十多人,這些人繳納的綜所稅約占全市年度綜所稅收入的四分之一,即近二十五億元,其中光是「報稅王」一人就繳稅三億五千多萬元。

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和味】已成立五十幾年,歷史簡介如下:

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  • Apr 23 Wed 2014 13:33
  • 置頂 36計

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三十六计

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我國憲法有規定,男子有服兵役的義務;無論男子要不要服役,通常都得先經過體檢這關,但有一名魏姓女子控訴,她是貨真價實的「女兒身」,卻因出生時性別登載錯誤,成年後居然收到兵單,甚至還剃了大光頭入伍,還在馬祖當兵1年多才退伍,不少網友聽到後直呼「太扯!」

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10152404_807735985911733_6848215008412015087_n  )含色胺酸的食物/研究發現,睡前攝取含色胺酸的食物能有助安眠,色胺酸又有天然安眠藥之稱,因為它是腦部製造血清素的原料,可使人放鬆、心情愉悅,減緩神經活動而引發睡意;而含有色胺酸的食物,包括:全麥食物、肉類、香蕉、堅果類、牛奶、魚類等。

2)適量的維生素B群/維生素B2、B6、B12、葉酸及菸鹼酸,都有安定、舒緩神經的效果,能幫助睡眠。其中維生素B12可消除煩躁不安的情緒;B6可以幫助製造血清。而含維生素B群的食物,包括全麥穀類食物、綠葉蔬菜、牛奶、肝臟、牛肉、蛋類等。

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10001586_772101649475627_4625894381254325108_a  熱量有所節制 活得更長命

兩組相比較之下,每餐都不用刻意節制熱量的猴子,罹患各種慢性疾病的機率比另外一個控制組高出2.9倍,死亡率也隨之升高。這項研究的設計,其實也是參照過去也曾在嚙齒類動物與蒼蠅身上做過類似研究,限制攝取熱量但必須提供必須營養物質,結果發現有4成都延長了壽命。

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1.白花椰菜:十字花科防癌首選

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1424457_630189430390621_1842797636257499839_n  灣每年約有11000個肝癌新增病例及8000人死於肝癌。中國醫藥大學附設醫院器官移植中心院長鄭隆賓醫師表示,台灣肝癌成因主要為B、C型肝炎感染引起的慢性肝炎,及酗酒造成肝硬化為主,慢性B型肝炎患者若合併酗酒習慣,罹患肝癌的機率會比不酗酒的B肝患者高許多。 患有B型肝炎的邱先生,菸酒不離身,且經常熬夜,三年半前開始常常覺得疲累,而且經常拉肚子,後來因腹痛,肚子不斷隆起而就醫檢查,赫然發現肝臟長了超過上百顆大大小小腫瘤,因無法進行手術切除,初判生命剩下不到一個月。所幸因癌細胞無轉移現象,由鄭隆賓進行緊急肝臟移植手術,將邱先生兒子的肝臟取出60%,成功完成換肝手術。 中國附醫消化內科蘇文邦醫師表示,由於肝癌初期沒有症狀,等到上腹部疼痛、體重減輕或摸到上腹部有腫塊時,到醫院就醫通常不是肝臟長了大顆腫瘤,不然就是長滿大大小小的腫瘤,大約有七成患者根本無法採開刀手術切除,相當可惜。目前肝臟移植手術,或使用標靶藥物合併血管栓塞療法,因有效延長患者存活率及生活品質,成為無法手術的肝癌患者治療新趨勢。 鄭隆賓醫師提醒,多年來肝癌始終是國內男性十大癌症死因排行榜的前幾名,主要是因為國人的B肝帶原率居高不下,C肝又越來越普遍,這兩種很難治療的疾病,控制不好的話,將逐步演變成肝硬化、肝癌。就算一般非肝炎帶原者,還是有罹患肝癌的可能,因此每三到六個月到醫院抽血檢查非常重要。蘇文邦醫師也建議,早期發現早期治療仍是治療肝癌最好的方式,平


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